분류 전체보기49 뇌세포를 파괴하고 치매를 유발할 수 있는 음식 : 알코올, 설탕, 트랜스지방 수명이 길어질수록 치매환자도 점점 늘어가고 있는 추세입니다. 뇌건강에 좋지 않은 음식은 무엇인지 인지하고, 이런 음식들을 줄이려고 노력하는 것이 필요합니다. 오늘은 치매를 유발하는 대표적인 음식들로 알려진 알코올, 설탕, 트랜스지방에 대해서 알아보고 뇌건강에 어떻게 안 좋은지 구체적으로 알아보려고 합니다. 뇌를 죽이는 최악의 음식, 알코올(술)을 끊으세요 치매를 유발하는 첫번째 음식은 바로 술, 알코올입니다. 술은 1급 발암물질로 알려져 있고 뇌기능에 매우 안 좋은 것으로 알려져 있습니다. 그리고 60대부터 나타나는 조기치매의 가장 큰 원인이 술입니다. 2017년 영국 의학저널에 나온 내용으로 평균연령 약 43세의 550명을 약 30년간 추적 관찰한 결과 적당한 양으로 음주를 꾸준하게 한 그룹의 뇌의 해.. 2024. 1. 10. 손발이 차갑고 색이 변하는 레이노증후군: 왜 생기고 진단 검사, 보존적치료 방법은? 레이노병은 겨울철에 추운 장소에 나간 경우, 차가운 물에 손발을 담갔을 때, 또는 심한 스트레스를 받았을 경우 손가락, 발가락, 귀, 코 등의 말초혈관이 수축하고 이완하는 기능에 문제가 생겨 색이 변하고 손발이 저린 통증이 발생하는 질환을 말합니다. 레이노증후군이 생기는 이유는 무엇이며 어떤 검사들을 통해 진단받을 수 있는지, 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 수족냉증으로 착각할 수 있는 레이노증후군은 왜 생길까? 레이노병은 단순 수족냉증으로 착각해서 방치하는 경우가 있습니다. 수족냉증은 말 그대로 손과 발이 찬 증상을 말하는데 손이나 발로 가는 혈액이 순환이 잘 안되는 것입니다. 여기에서 주의해야 할 것은 손끝 발끝 색이 변하고 심각한 통증이 동반되고 심지어 괴사, 절단까지 할 수 있는 것이 레이노증후.. 2024. 1. 6. 밀가루가 독이 되는 사람들 셀리악병의 증상, 원인, 글루텐프리 식단 셀리악병은 글루텐불내증이라고도 불리며 밀가루에 있는 글루텐 분해효소가 없거나 부족하여 생기는 이상증상입니다. 오늘은 이 글루텐 때문에 생기는 질병인 셀리악병의 주요 증상은 무엇인지, 치료는 어떻게 하고 해결책인 글루텐프리 식단에 대해서 알아보겠습니다. 밀가루 알레르기, 이런 증상이 있다면 먹지마세요 소화기계에 영향을 주는 자가면역 질환으로 밀이 함유한 단백질 글루텐 소화에 문제가 있어서 발생합니다. 글루텐 프리(Gluten free)라는 말을 들어보셨나요? 이 단어는 밀, 보리, 호밀 등에 포함된 단백질 글루텐을 피하는 식단을 의미합니다. 이 식단은 다이어트 방법이기도 하지만 셀리악병이 있는 분들에겐 생명을 구하는 중요한 식단입니다. 글루텐을 섭취한 셀리악병 환자는 이를 외부 위협으로 인식해 장의 점막을.. 2024. 1. 5. 음식물이 목에 걸렸거나 영유아 기도 폐쇄인 경우 대처방법과 예방법 가끔 영화나 드라마에서 음식물을 먹다가 갑자기 목에 걸려서 응급 처지를 하는 장면을 보신 기억이 있으실 겁니다. 오늘은 음식물이 목에 걸렸을 때 할 수 있는 하임리히법에 대해서 알아보겠습니다. 또한 유아에게 발생하는 대표적인 응급상황중의 하나인 바로 이물질 흡인에 의한 기도폐쇄입니다. 영아의 기도 폐쇄 대처방법과 하지 말아야 할 행동에 대해서 살펴보겠습니다. 음식물이 목에 걸렸을 때 응급처치방법은? 음식물이 목에 걸렸을 때 할수 있는 응급처치법인 하임리히법은 반드시 기도가 폐쇄된 환자에게 처치해야 합니다. 숨을 제대로 쉬지 못하며 얼굴이 파랗게 질려가고 말을 하지 못하는 환자를 말합니다. 이렇게 완전한 기도폐쇄가 확인되면 119에 먼저 신고를 해야 합니다. 만약 기침을 할 때 소리가 나거나 어느 정도 말.. 2024. 1. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음
